LA GUíA MáS GRANDE PARA PAUSAS ACTIVAS LABORALES

Contáctanos para más información 3 comentarios en «Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo y mejorar la incremento»Incorpora estos 10 sencillos ejercicios de pausas activas durante tu rutina sindical y eleva tu calidad de vida:  Sergio es administrador ambiental con experiencia en consultoría a empresas en temas de animac

Implementar juegos de pausa activa en el aula o en casa puede ser sencillo y divertido si se cuenta con el material adecuado. A continuación, te ofrecemos algunas ideas de material didáctico que puedes utilizar para hacer que estas pausas sean efectivas y entretenidas:3) Si serás el monitor o participante, intenta animar a tu grupo de principio